Si buscas las mejores maquinas de remos para trabajar los músculos en casa, estas de suerte. En esta guía te mostrare los mejores aparatos para remar más adecuados para realizar cualquier tipo de deporte ya sea fitness, crossfit, etc tanto a nivel profesional, amateur como de mantenimiento.
Índice de contenidos
La mejor maquina de remo
La siguiente maquina de remar es, para mi, la mejor pero he de decir que esta más encaminada a uso profesional o gente que quiera las máximas prestaciones ya que su precio es bastante alto.
Capital Sports Stockman 2.0
Si buscas la sensación de estar remando en el mar, rió, etc este modelo te ayudara a conseguir esta sensación sin moverte de casa (simulador de remo con agua). Esto es debido a que es una maquina de remo con agua alojada en la parte de los pies muy apta para gimnasio.
En primer lugar debes saber que es una maquina de remo plegable y se puede poner de pie para que no ocupe nada de espacio. Asimismo, las estriberas, se pueden ajustar para que se adapte a 4 tamaños distintos por lo que en espacio y adaptabilidad es una de las mejores maquinas.
Los distintos niveles de dificultad se gradúan llenando con más o menos agua el tanque de agua y sumergiendo las palas para aumentar más aun la fuerza que tenemos que generar. Este tanque es de plástico transparente pero esta diseñado para que sea resistente a las roturas.
Dispone de pantalla LCD desde la cual podrás ver todo tipo de información del ejercicio realizado. Es decir, puedes monitorizar el ritmo, paladas por minuto, la distancia recorrida, calorías consumidas, velocidad, tiempo de uso, etc. Todos estos datos son visibles a la vez.
Lo positivo: Tiene muchas cosas positivas pero la sensación real de remar en agua que te da junto con que se puede plegar es, para mi, lo más destacable.
Lo negativo: La calidad se paga y en este sentido es un aparato caro. No obstante, se puede pagar en pequeñas cuotas si te gusta.
Las maquinas de remo más recomendadas
A continuación verás una lista de mayor a menor precio con aparatos de hacer remo en casa. Tan solo lee detenidamente cada análisis y elige el que más se adecue a tus necesidades.
Capital Sports Flow M1 M2
Otra de las opciones que te doy y, que destaca del resto de maquinas de remo por ser plegable, es la creada por la misma empresa que el anterior modelo, Capital Sports. En este caso me refiero a su modelo Flow M1 M2, el cual, también es plegable.
Al igual que el anterior modelo, este, también es una maquina de remo de agua que consigue una sensación muy cercana a si estuviéramos remando en el agua de verdad. Además, cuenta con estriberas que se adaptan a todo tipo de tamaño de pie y son muy cómodas.
Algo que es mejor que el anterior modelo es que su pantalla LCD dispone de los mismos datos que la anterior pero añade el poder visualizar nuestro pulso a través de un cinturón (opcional). Es decir, vas a poder ver, tiempo, calorías, distancia, paladas, velocidad, etc y encima el anterior dato.
Cabe destacar que cuenta con varias intensidades de dificultad, las cuales, se gradúan introduciendo más o menos agua en el tanque de plástico resistente a roturas. El total de niveles es de 6 y el tanque tiene una capacidad máxima de 14 litros.
Su tamaño es de 50 x 90 x 194 cm, soporta hasta 150 kilogramos de peso y la pueden usar hombres y mujeres de hasta 2,10 metros de altura.
Lo positivo: Tanto la sensación «real» de estar remando en agua como el poder ver nuestro pulso.
Lo negativo: No cuenta con manual en español, al menos el mío no lo tenia, tan solo en ingles y alemán.
Sportstech RSX500
Entramos en las maquinas de remo más económicas con el modelo RSX500 creado por SportsTech. A parte de haber sido premiada por Computer Bild debo decir que destaca por incluir un modo multijugador a través de App para competir con otras personas y que se puede plegar para ocupar menos espacio.
En primer lugar y a diferencia de los otros modelos analizado, esta, no tiene tanque de agua si no que usa el sistema de poleas, las cuales, son muy silenciosas. En este sentido dispone de 16 niveles de resistencia para ir graduando a medida que te ejercitas.
Tiene una pantalla de 5,5 pulgadas con la cual puedes monitorizar distintos datos (calorías, tiempo, HRC, pulsaciones, etc). Pero destaca por poder acoplarle una tablet y usar las apps Kinomap y sportstech que nos sirven para ver eventos, usar un entrenador personal pero sobretodo para competir contra otras 4 personas en tiempo real.
La comodidad del asiento es debido a que ha sido diseñado ergonómicamente con materiales de gran calidad. A lo que hay que sumarle que los pedales son antideslizantes y cuentan con diversos ajustes para adaptarlo a los pies.
Lo positivo: La verdad es que tiene muchas cosas buenas pero poder competir en tiempo real con otras personas, para mi, es de lo mejor y poder comprarla de segunda mano en Amazon.
Lo negativo: En mi caso me ha costado bastante ensamblarla y eso que tiene manual en español.
Bluefin Blade Air para Fitness
Un modelo similar al anterior pero que por ser magnetica la considero perfecta para perder peso es el creado por Bluefin Fitness. Al igual que la anterior cuenta con app donde puedes ver un coaching que te muestra miles de videos con ejercicios para ponerte en forma.
Cuenta con hasta 8 niveles de resistencia para que los adaptes a tus capacidades y ver multitud de datos en su pantalla LCD. No obstante, puedes colocar una tablet o el propio móvil para hacer un seguimiento de estos datos desde la app. Entre los datos que podemos monitorizar encontraras: paladas por minuto, calorías consumidas, distancia recorrida, tiempo, etc.
Tanto el asiento como el manillar son ergonómicos y tremendamente cómodos. Además, los pedales disponen de diferentes ajustes para adaptarse perfectamente al tamaño de tus pies. Asimismo, debo decir que la podemos plegar para que no ocupe nada de espacio y apoyarla contra la pared.
Lo positivo: Su relación calidad-precio, que se pueda plegar y el poder usar el móvil o la tablet para monitorizar junto con lo dura y cómoda que es.
Lo negativo: Al estar acostumbrado a manillares más gruesos, el de esta, me ha parecido muy fino.
ProForm R600
La siguiente maquina de remo o simulador de remo de la marca ProForm la considero una de las mejores para ámbito domestico, es decir, para casa. ¿Por qué? pues porque su precio es el justo y nos garantiza calidad y durabilidad gracias a los materiales de los que esta creado y nos muestra los datos básicos del ejercicio para no marearnos.
En primer lugar decir que es unisex, o sea, vale tanto para hombres como para mujeres. Cuenta con un máximo de 10 niveles de resistencia, los cuales, podemos ir graduando a nuestra necesidad. Además, es tremendamente silenciosa y podemos guardarla en cualquier lugar gracias a que es plegable (sistema Space Saver).
Las resistencias usan el sistema Air Flow o lo que es lo mismo, usa el aire para conseguir diferentes intensidades de esfuerzo. Asimismo, podemos ver en la pantalla, mejor dicho display, datos básicos como las calorías, el tiempo y los watts.
Los ajustes de los pies va mediante correas y dichos pedales tienen suficiente tamaño para adaptarse a cualquier talla de pie. No obstante, es una de esas maquinas de remo cuya limite de peso es de 115 kilogramos. En cuanto a la altura se puede adaptar a personas de casi 2 metros.
Lo positivo: Que sea plegable, disponga de ruedas para moverla y lo silenciosa que es cuando la usamos.
Lo negativo: En el tema de datos se queda bastante corta por eso he dicho que es más para «andar por casa».
Sportstech RSX400
Anteriormente analice el modelo RSX600 una maquina de remo tremendamente buena pero algo cara. En este caso el modelo RSX400 dispone de características similares como el ser plegable pero a un precio bastante más reducido.
La primera gran diferencia que notamos con respecto al modelo RSX600 es que esta tiene 8 resistencias magnéticas por 16 del otro. No obstante, son suficientes para realizar todo tipo de deportes ya sea fitness, crossfit, cardio, etc. Además, incluye cinta de frecuencia.
Cuenta con pantalla LCD donde ver datos multitud de datos pero lo más destacable es que podemos competir contra otras personas gracias a la app. A esto hay que sumarle que disponemos de entrenador con gran cantidad de videos para realizar distintos ejercicios. Asimismo, podemos usar la tablet o el teléfono móvil como pantalla.
Otro aspecto a reseñar es que cuenta con una inclinación de 15 grados para ganar mayor realismo. Por último destacar que tanto el asiento como los pedales son antideslizante y muy cómodo.
Lo positivo: Tiene prestaciones de maquinas de remo de mayor precio a uno mucho más económico.
Lo negativo: El peso máximo que admite es de 100 kilogramos que puede quedarse escaso para ciertas personas.
Las maquinas de remo más baratas
Como se que la mayoría de estos aparatos son caros he querido poner en último lugar la maquina de remo barata que mejor relación calidad-precio tiene para que no tengas que gastarte un dineral. No obstante, recuerda que se pueden pagar en plazos.
Maquina de remo para principiantes SportPlus
Disponible en dos versiones distintas de colores diferentes, la maquina de remo creada por SportPlus destaca por unir buena calidad a un precio muy económico. A lo que hay que sumar que se pueda plegar para guardarla sin ocupar sitio.
Lo bueno de esta maquina es que te va a servir tanto par crossfit, quemar grasa como para aumentar la masa muscular. Sus 8 niveles distintos de resistencia te permitirán trabajar no solo las piernas si no que te ejercitaran los músculos de los brazos, pierna, hombros, espalda y los abdominales (inferiores y superiores).
Otro aspecto destacable es su pantalla LCD, bueno, los datos que podemos ver en ella. En este sentido y, por este precio, podemos monitorizar datos como distancia, calorías, paladas, tiempo, pulso, etc de un sola vez gracias a que esta pantalla es muy grande.
Asimismo, comprobaras que es muy cómoda de usar gracias a que sus pedales y asiento es anti deslizante. No obstante, es una maquina de remo pequeña (1,15 cm) por lo que para personas muy altas 1,80 puede resultar algo pequeña. Por último mencionar que cuenta con receptor para correa de pecho para poder medir la frecuencia cardiaca.
Lo positivo: La cantidad de datos precisos que podemos monitorizar a la vez junto con su precio.
Lo negativo: Para personas altas no es una buena opción. En este sentido creo que el máximo podría estar entorno al 1, 80 u 1,85 si me apuras.
PremierFit R400
Entre las opciones más baratas pero de buena calidad, he querido incluir al modelo R400 de la marcar PremierFit como una de las mejores opciones. Entre su virtud principal destacar por ser silenciosa y cómoda.
Cuenta con una pequeña pantalla que puede mostrar datos como calorías quemadas, distancia recorrida, tiempo, etc pero que no se muestran a la vez. Es decir, tendremos que pulsar un botón para ir seleccionado el dato que nos interesa ver. Eso si, podemos ver 3 simultáneos.
Los niveles de resistencia son 8 y los podemos seleccionar y adecuar a nuestra necesidad muy fácilmente. Además, como el asiento es muy cómodo y antideslizante casi notaremos la sensación de estar remando en agua.
Por último decir que se trata de una maquina de remo plegable por lo que guardarla en casa nos va a resultar muy sencillo. Quizás la única pega que le veo es que no trae ruedas para moverla pero también es cierto que su precio es casi la mitad de otros modelos.
Lo positivo: Sus 8 niveles de intensidad y el que no haga nada de ruido son los puntos fuertes.
Lo negativo: Por el precio que cuesta no se puede decir nada, no obstante, le faltan pequeñas cositas como una pantalla mejor.
Te puede interesar:
Guía para comprar maquinas de remo
A continuación te muestro algunos de los aspectos importantes que tienes que conocer para comprar cualquiera de las maquinas de remo que hay aquí y en todo Internet. Tan solo tómalas como referencia y céntrate en los aspectos que se adapten a tus necesidades.
Uso que le vamos a dar
Antes de comprar cualquiera de estos aparatos para remar debemos tener clara una cosa para qué la vamos a usar y cuanto tiempo vamos a usarla. De esto va a depender que tengamos que gastar más o menos dinero.
Si la queremos para crossfit, fitness, aumentar masa muscular, cardio, etc debemos optar por los modelos de gama media o alta. Estos pueden ser bien el modelo RSX500 de Sportstech o cualquiera de los creado por Capital Sports.
En cambio si buscamos una para perder peso (adelgazar), mantenimiento, tonificar, etc podemos optar por los mismos modelos o por los más baratos que he analizado en la lista.
Por último si buscas una maquina de remo para principiantes puedes optar por comprar una hidráulica barata y entrenar con ella. No es de las mejores pero son mucho más baratas que las analizadas aquí y para empezar te sobrara. Que pasado el tiempo te ves bien y se te queda pequeña pues entonces puedes comprar uno de estos modelos.
Tipo de resistencia
Las maquinas de remos son distintas una de otras no solo por diseño si no por el tipo de niveles de resistencia que tienen, los cuales, se diferencia por ser de un tipo concreto. Por tanto conocer estos tipos nos ayudara a saber si el funcionamiento de la maquina de remar se ajusta a lo que queremos. Estos tipos son:
- Maquinas de remo con resistencia Magnética: Por así decirlo son las focalizadas en profesionales o personas experimentadas en el remo dado que su ajuste es mucho más preciso pudiendo seleccionar el grado de resistencia al milímetro y encima son las más silenciosas. Su funcionamiento se basa en el uso de electro-imanes.
- Maquinas de remo con resistencia de Agua: La mayor ventaja de este tipo de resistencia es que consigue una sensación mayor de estar remando en agua. Su funcionamiento es simple tan solo llenamos el tanque de agua, a mayor cantidad mayor resistencia. Suelen ser silenciosas pero algo caras.
- Maquinas de remo con resistencia de Aire: Existen dos clases distintas dentro de este grupo: resistencia vertical y horizontal. En cualquiera de las dos clases su funcionamiento es a través de un volante de inercia. Suelen ser baratos pero bastante más ruidosos que los otros tipos.
- Máquinas de remo con resistencia hidráulica (bogadora): Como su propio nombre indica son las que usan una especie de muelles hidráulicos para generar resistencia. Suelen estar encaminadas a mantenimiento o principiantes ya que sus prestaciones no son de las mejores. Por suerte son de las más baratas del mercado salvo por las de grandes prestaciones.
Números de intensidades
Por lo general yo te recomendaría que mires y compres maquinas de remo con al menos 8 resistencias y a poder ser que estas sean magnéticas. Esto te va a garantizar una mayor calidad y podrás conseguir ejercicios más personalizados para cada parte del cuerpo. Si puedes y tienes dinero lo mejor es ir a un mayor grado de resistencias. En este sentido 16 intensidades sería perfecto.
Plegable o rígida
Bueno, si quieres una maquina para remar barata elige rígida, eso si, donde la pongas te va a ocupar mucho espacio por lo que debes tener una zona exclusivamente para la maquina. Si la casa o el piso es pequeño la mejor opción es que se pueda plegar fácilmente para poder colocarla en cualquier parte sin que moleste.
Pantalla / consola
Cuando elijamos una maquina para remar debemos fijarnos en los datos que nos puede suministrar la pantalla o consola que tenga. Estos datos varían mucho de una maquina a otra pero hay datos que deben tener si o si, y son: calorías, tiempo y distancia. Si además de estos se incluyen otros como puedan ser paladas, ritmo cardiaco o velocidad mejor que mejor.
¿Qué músculos ejercita, fortalece y trabajan las maquinas de remo?
Estos son todos los músculos que podemos ejercitar y fortalecer usando cualquiera de las maquinas de remo:
- Deltoides
- Trapecios
- Serrato anterior
- Erector espinal
- Rector abdominal
- Biceps femoral
- Biceps Braquial
- Tríceps braquial
- Tribiales anteriores
- Teres mayor
- Erector espinal
- Cuadriceps
- Glúteos máximos
- Soleo
- Braquiales
- Branquiorradiales
- Deltoide posterior
- Deltoide anterior
- Extensor Carpi Ulnaris
- Latisímo del dorso
- Pectoral mayor
- Flexor Carpi ulnaris
- Extensores del antebrazo
- Extensores de muñeca
- Gastrocnemio