Cómo elegir una bicicleta estática para que sea buena

¿Quieres saber cómo elegir una bicicleta estática? pues si la respuesta es si, estas de suerte. En este articulo no solo te muestro los factores que determinaran lo buena que sea esta bici sino un enlace con las que verdaderamente merecen la pena comprar.

Cómo elegir una bicicleta estática

Cómo elegir una bicicleta estática tips

Aquí encontraras los tips necesarios para escoger bien una bicicleta estática:

  • Tiempo que le vas a dedicar
  • Tipo de resistencia ¿magnética o mecánica?
  • Peso del volante de inercia
  • Comodidad y ajustabilidad del sillín.
  • Manillar ¿regulable o fijo?
  • Peso máximo soportado por la bicicleta estática.
  • Calidad de la consola.
  • ¿Bicicleta estática o reclinada?
  • Precio que queremos o podemos gastar

Ahora que ya los conocemos pasemos a conocerlos más detenidamente.

Tiempo que le vas a dedicar

El tiempo de uso que le vas a dar a la bicicleta estática es uno de los principales factores a tener ya que, en función de este tiempo, deberemos elegir una de mayor o menor calidad. Este factor te puede ayudar mucho ahorrar dinero con independencia de que la vayas a usar más o menos.

¿Por qué? pues porque te ayudara a elegir la correcta pudiendo elegir una bicicleta estática barata si vas a usarla poco o elegir una que te aguante todo el tiempo que quieras aunque eso suponga pagar un poco más de primeras. Pero seamos más precisos:

  • Menos de 1 hora a la semana: Si la vas a usar este tiempo te recomiendo comprar una barata. Un modelo de menos de 100 o 80 euros te ira genial como puede ser la Fitfiu Fitness Best-100 (79,90 €) o la TecTake 401077 (79,99 €) dos modelos muy básicos y simples que cuentan con la calidad justa para suplir el uso que le vas a dar.
  • Entre 1 y 2 horas a la semana: En esta franja el nivel de modelos se dispara en el mercado ya que suele ser la gama media de bicicletas estáticas. Es decir, bicicletas de entre 100 y 200 euros. Hay muchos modelos pero yo recomendaría la UltraSoprt F-Bike en cualquiera de sus versiones (entre 120 y 159€), Cecotec X-Bike (119,99 €) o los modelos de Ativafit (179€).
  • Más de 2 horas semanales: Si vas a usar la bicicleta estática más de 2 horas semanales te recomiendo ir a por los mejores modelos, es decir, los que suelen costar más de 200 euros ya que te garantizaran durabilidad extra. Ten presente esto, a veces pagar más es sinónimo de ahorrar ya que comprar barato supondrá que no soporte este nivel de entrenamiento. Marcas como Labgrey, 2WD (Citysport),Grindinlux o la Sportech F-Bike X100-B son mi principales recomendaciones.

Tipo de resistencia ¿magnética o mecánica?

La principal diferencia entre la resistencia magnética y mecánica es que los niveles de intensidad de la resistencia magnética se pueden ajustar desde la consola mientras que en las bicicletas estáticas con resistencia mecánica solo se puede hacer desde la rueda situada en el cuadro.

Esto permite que las bicicletas estáticas con resistencia magnética dispongan de programas de entrenamiento predefinidos mientras que las que cuentan con resistencia mecánica no. En mi opinión, la resistencia magnética, es la mejor opción salvo que vayas a usar la bici menos de 1 hora a la semana.

Peso del volante de inercia

La rueda de inercia de la bicicleta estática más concretamente, el peso del volante de inercia, nos garantiza que el pedaleo sea fluido y confortable. Cuantos menos kilogramos de peso tenga peor será la fluidez a la hora de pedalear. Esto tendrá como consecuencia pequeños «saltos» cuando pedalees.

Este factor determina, casi siempre, el precio de la bici siendo. Por suerte ya es muy difícil encontrar un volante de inercia inferior a los 7 kg por los que no vas a tener problemas relativas al pedaleo. Tan solo ten presente la siguiente tabla para adaptar el peso del volante a tu nivel.

  • Principiante: Entre 7 y 9 Kilogramos
  • Avanzado: Entre 9 y 14 kilogramos
  • Profesional: Mayor de 14 kilogramos.

Comodidad y ajustabilidad del sillín

La comodidad del asiento es otro factor determinante a la hora de elegir una buena bicicleta estática dado que de el dependerá que el ejercicio lo podamos realizar sin ningún tipo de problemas. Para ello debemos prestar atención en dos puntos muy concretos: tamaño del sillín y si se puede ajustar o es fijo.

Con respecto al tamaño del sillín y de su acolchado irá más en función de cada persona ya que a algunas les gusta más ancho y a otras menos ancho. Lo que si debe tener es ajustabilidad, es decir, que podamos colocarlo a la altura correcta de forma manual.

Manillar ¿regulable o fijo?

Al igual que pasa con el sillín el manillar es otro elemento al que tenemos que prestar mucha atención. En este elemento, lo importante, es saber si podemos ajustarle la altura o si por el contrario es fijo. Además, de si cuenta con un agarre cómodo.

Ciertamente no será un factor muy determinante si podemos ajustar el sillín pero siempre es mejor contar con que este manillar sea ajustable ya que podremos usar la bici con una mayor comodidad que si no lo fuera.

Peso soportado por la bicicleta estática

A la hora de comprar una bicicleta estática debemos tener presente la cantidad de peso que soporta. Por lo general suelen aguantar entre 100 y 150 kilogramos pero siempre es mejor asegurarse de que el peso soportado es el suficiente para nosotras/os. Por tanto lee detenidamente las especificaciones para observar este valor.

Calidad de la consola

La consola o pantalla es un añadido muy útil ya que nos indica los datos más relevantes de nuestro entrenamiento. En mi opinión siempre es mejor buscar una cuya consola cuente con bluetooth y sea grande pese a que son las bicis más costosas.

Estas son las que cuentan con programas de entrenamiento preinstalados que te ayudaran mucho tanto si tu nivel es de principiante como avanzado. Claro esta que es un desembolso mayor por lo que deberás ajustar tu presupuesto al nivel de horas que vayas a usar la bici.

¿Bicicleta estática o reclinada?

En la actualidad podemos encontrar dos clases de bicicletas estáticas muy diferentes que son las de «pie» o bicicletas estáticas reclinadas. Estas últimas son las más caras (varios cientos de euros) y van más pensadas para personas con poca movilidad ya que se usan como si nos sentáramos en un sillón.

Desde mi punto de vista, salvo que sufras de problemas de movilidad, optaría por las bicicletas estáticas de toda la vida, las cuales, son mucho más baratas. Además, las reclinadas, ocupan mucho más espacio y no se pueden plegar.

Precio que queremos o podemos gastar

El dinero que disponemos va a ser siempre el factor que determine que clase de bicicleta estáticas podemos comprar. En función de ese presupuesto podrás optar por los mejores modelos o conformarte con algo «funcional». No obstante, una bici de entre 150 y 200 euros será más que suficiente para un entrenamiento avanzado.

Este rango de precio nos dota de calidad y resistencia suficiente para mucho tiempo. Pero, como ya he dicho, todo dependerá del presupuesto de cada persona. Así que, fijate bien el los factores que te he dado anteriormente para conseguir elegir la más adecuada a tus necesidades.

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